1.体育生集训选择哪个学校好

2.体育生到底有多苦呢?

3.本人是体育生今年高三明年参加加试。冬天暑求一份400和100米的训练!还有力量联系的谢谢啦大

练田径的体育生穿什么衣服_田径体育生春季训练服

林嘉和齐一可是一个大院长大的,都是大个子,四肢发达的糙人。

从小一起欺负别人,**逃课,破坏课堂纪律,一对老师教育的活靶子。

可他们有特长,田径队,两个人的耐力都很强,考高中一起进了省市范高中。

林嘉这个女生像个男孩性格。皮肤稍黑,短头发,眼睛永远会笑,每天穿着宽大的校服或者运动衣。

有回奇一可带着林嘉去看海,风大浪大,差点把林嘉冲倒,林嘉骂了一句草,来海边还不如带我去喝酒。

而奇一可皮肤很白,高高大大,单眼皮,微微一笑很倾城。林嘉老是逗他,要不是四岁跟了林嘉这个野蛮人,说不定还能做一个白净书生。

训练的日子很苦,教练总是呵斥。对田径队这两个苗子特别重视,加倍培养他们。

训练力度大,出成绩,他们俩考上北京体育大学。

有回逃课,受老师罚站。两个人不老实,跑到对面艺术楼,看芭蕾舞。哇,有个女孩跳的白天鹅,惟妙惟肖,她就好像是一只白天鹅在旋转、伸展、寻觅,宽大的舞蹈教室,整面的镜子里,这个骊歌女子欢畅而优雅。

光洁的额头,修长的脖颈,曼妙的身段,洁白无瑕,又灵动多变,好像一只优雅的白天鹅。

林嘉惊叹:“这女的,跳的不错嘛。”

扭头看到奇一可一脸的崇拜模样,他完全沉浸在舞蹈的魅力中,根本没有听到林嘉的赞叹。

直到林嘉拍了一下他的脑门儿,奇一可才晃过神儿。

“这个女孩,我要追。”

把妹?我帮你。林嘉跑进去,一会儿回来。

骊歌,06级艺术表演二班,舞蹈队队长,没男友,不过追她的男生特别多。

从此,林嘉展开了追骊歌的斗争,林嘉就是他的军师+跑腿儿。

通过写情书、要电话号码、借书、约出来玩、送礼物,各种方式,终于,成功。

奇一可追上骊歌那天,林嘉并不知道。

她还在郁闷凭什么骊歌就骄傲的这样功不可破。已经使尽各种招数了呀。

奇一可那天抱的美人归就拉着骊歌去了北戴河,他说有一天要带喜欢的人去看海。

今天的海特别温柔,被夕阳照着骊歌特别美,海浪打着她的脚面,她会不好意思地红了脸。

奇一可在沙滩上写下Q love L,然后大喊奇一可爱骊歌。

而这一天,林嘉都没找到奇一可,训练场上、后街的酒吧、宿舍、澡堂哪儿都没,电话关机,林嘉慌了,怕奇一可是不是又被拒绝想不开。

她疯了一般寻找他,最后去了骊歌的宿舍,她们说骊歌也已经两天没在宿舍了。

可能是,应该是他们在一起了。

林嘉如释重负一般,却又有有一丝失落。

也许,以后,奇一可就不再属于林嘉了。这个撒尿一起长大的男孩,有了自己的小世界。

后来再见时,总是会碰到他,还有他身边的骊歌。有时,他们牵着手,有时揽着腰,有时奇一可拿着骊歌的包,有时骊歌拎着奇一可的运动衣,可不管哪一种亲昵,在林嘉看来都是那么的讨厌。

更让林嘉无处躲藏的是,奇一可会像以前一样,支使林嘉,期末考试枪自习室,周末买早餐、下雨送伞、甚至开房没钱了让她去结账。

作为一起玩的哥们本是天经地义,不知怎么的,林嘉心里特别尴尬,而且奇一可完全一无所知。

就这样,恰好有航空女兵招募,林嘉去了新疆建设兵团。

她想离家远点,这样就不会跟奇一可再有什么交集。

而林嘉走后,奇一可觉得空间好像少了什么。他总是带骊歌去撸串、打台球、喝酒,可骊歌一点也不喜欢那里。

喝醉酒的奇一可特别像林嘉,草,我想去喝酒。

那是属于林嘉的专属。

有一回,奇一可想林嘉了,打电话一直在关机,心慌的睡不着,身边的骊歌往他身上蹭,他脱口而出:“你说林嘉不会出什么事吧。”

骊歌说她会功夫,一般男人都打不过她的。

骊歌总是多包包和口红,高跟鞋感兴趣。周末就是逛街逛街逛街。

有天奇一可妈妈打来电话说林嘉爸爸林伯伯病重离世,让他赶回家。

再见到林嘉,百感交集。在公园喂猴子的林嘉,看鬼片尖叫的林嘉,图书馆里做到昏黄的林嘉,喝酒划拳的林嘉,在海浪里冲刺的林嘉,**利索的林嘉,台球精准的林嘉,如今沉默了许多,也成长了许多。

奇一可突然心疼林嘉,他恍惚的觉得骊歌像是梦境,而林嘉才是现实。

而现实是,林嘉没有说出口的尴尬,奇一可却从来不知道。

事后,林嘉返回部队,奇一可回到学校,他开始没有心思陪骊歌,她逛街是错,买包是错,他心不在焉,脾气很臭,骊歌跟他闹,最后,他说分手吧。

分手以后,奇一可很长时间都一个人去公园喂猴子,一个人打台球,一个人去图书馆,一个人去海边。

他好像拥有满满的回忆,又好像失去所有。

终于,林嘉的服务期满,她要回学校了。

回学校的林嘉变了模样,也开始额头光洁,脖颈修长起来,她再也没有骂过一句脏话,说话软声细语,特别像骊歌。

而奇一可莫名的难过起来,他追了一个新生学妹,皮肤黑黑的,爽朗欢畅,眼睛也会笑,更重要的是,她也喜欢喂猴子,还会打台球。

林嘉跟他们一起吃饭,云淡风轻的说了句,又换女朋友了。

奇一可回,兜兜转转才发现喜欢的是这款。

林嘉的眼睛模糊了视线,可青春总是懵懂,谁又能懂在什么时刻才能让喜欢跟上步伐。

体育生集训选择哪个学校好

育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

招生学校根据该校高水平运动队项目建设需要,组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法,对符合该校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。

组织进行体育专项统一测试的省(自治区、直辖市),其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省(自治区、直辖市)制定的统一测试标准。

考生报名时须提供其运动员等级证书原件,招生学校要认真核查,并留存证书复印件备查。学校所在地的省级高校招生办公室要对本地区有关招生学校的测试工作进行监督。

体育生到底有多苦呢?

一些适合体育生集训的学校推荐如下:

1、北京体育大学。作为中国著名的体育高等学府之一,北京体育大学拥有优秀的师资力量和先进的教学设施,为体育生提供了良好的学习和训练环境。上海体育学院。上海体育学院是中国最早成立的体育高等学府之一,拥有深厚的体育文化和优秀的师资力量。

2、广州体育学院。广州体育学院是一所综合性体育学院,拥有优秀的体育师资队伍和完善的体育设施,为体育生提供了良好的学习和训练环境。成都体育学院。成都体育学院是中国西南地区唯一的体育高等学府,拥有优秀的师资力量和良好的教学设施。

3、还有南京体育学院、天津体育学院、武汉体育学院等也是不错的选择。这些学校都拥有优秀的师资力量和良好的教学设施,能够为体育生提供全面的教育和训练。同时,这些学校也都有一定的招生标准和选拔程序,需要提前了解并认真准备。

体育生集训的主要目的

1、提高技术水平:通过系统的训练和专业的指导,使运动员的技术水平得到提高和巩固。针对不同项目的要求和特点,进行有针对性的训练,包括体能、技能、战术和心理素质等方面。增强体能和身体素质:集训期间,通常会安排高强度的体能训练。

2、培养意志品质:集训期间,通常会安排各种困难和挑战,以培养运动员的意志品质和毅力。通过不断地克服困难和挑战,使运动员具备更强的心理承受能力和自我调节能力。增强团队合作精神:在集训中,通常会安排各种团队项目和集体活动。

3、准备比赛:集训期间,通常会安排各种模拟比赛和对抗训练,以检验运动员的训练成果和技术水平。这些比赛和训练可以帮助运动员更好地了解自己的优势和不足,为即将到来的比赛做好准备。体育生集训的主要目的是提高运动员的竞技水平和综合素质,为取得更好的竞赛成绩做准备。

本人是体育生今年高三明年参加加试。冬天暑求一份400和100米的训练!还有力量联系的谢谢啦大

顶着太阳的烈晒,顶着冬日寒风的刺骨,一圈一圈无休止的奔跑,每一圈都是终点,每一圈也都是新的起点,体育生挥洒着青春的汗水,肆意的狂奔,但是他们背后的苦和累只有自己清楚和知道。

在一些父母看来只有接受文化知识才能让自己的孩子有所成就,都说上学累上学累,其实他们根本不会理解到体育生比文化课生付出的多的多。体育生从一开始都是再为高考之前的体考做准备,日复一日年复一年。体育生究竟有多累,我给大家说说也许你们就会知道了。为了达到前期均衡发力,体育生在很早就会从多方面开始训练了,我一朋友是体育生可以从多方面来体会到的他们的艰辛。每天热身都会以跑10圈操场起步,然后在通过大量的拉伸运动,来达到使自己全身舒展的效果,随后面对他们的就是巨大的训练量,一般体育生会把运动分为3类,速度,耐力,力量。速度不得不说,是最让人痛苦的,10次100米反复跑,让人有一种瘫痪的感觉,有一种腿不是自己的,不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的,为了达到老师的要求,体育生一般都会选择负重跑,在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。

耐力从字面上就可以看出来,是对人体力的一种锻炼,一般老师都会要求学生变速跑,或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难,只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒,累到想吐。力量,多主要是从举重哑铃杠铃中,来进行锻炼,你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么,长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害,有可能造成骨头变形,骨膜炎等多种症状。

所以大家你们能理解一个体育生是多么的累么,我们要摆正对体育生的看法,不能只一味的认为他们是坏学生,不务正业。谁都有自己的梦想,只是他们在追求梦想而已。

100和400属于短跑,短跑讲究的是爆发力,冬天训练是一年中最好的训练时间,可以跑楼梯小台阶,一组20趟,跑十组,还可以拉皮带,后面带个人跑,冲400米,跑5组。坚持2月,开春穿田径服成绩暴涨